HomeFront

HomeFront

Annons

Mål del 3: Träning

En dröm utan ett mål är bara en önskan

Då har vi kommit till det tredje målet: Träning.

Träning var ju en stor del av mitt liv förut, sen blev de en ganska lång paus. Men nu är träning en stor del av mitt liv igen och jag tycker att det är roligt, inte varje gång kanske men jag får så mycket energi efter träningen så det är värt de även när jag inte är  speciellt sugen på de. Men som sagt, träningen var ju en stor del av mitt liv förut, när jag spelade fotboll och innebandy framförallt. Tror de lätt blir så när man spelar i en lagsport. Sammanhållningen i speciellt innebandyn var väldigt bra och vi umgicks många gånger utanför sporten också. När man sedan då bestämmer sig för att sluta med sporten men fortsätter med andra vanor så förändras mycket. När jag bestämde mig för att sluta med alla sporter pga tidsbrist och skador så var det ett svårt beslut. Visst man tröttar lite ibland i slutet på säsongen men när man har 1 1/2 månads uppehåll så längtar man tillbaka igen. Men när jag bestämde mig för att sluta så hade jag verkligen tänkt igenom det länge och pratat med många om det! Det var som sagt inget lätt beslut, men det var de beslut som var bäst för mig då, vid de tillfället. Jag känner mig fortfarande nöjd med mitt beslut, fast ångrar att jag inte fortsatte med träning på ett annat sätt direkt. Jag tog en paus istället och kom aldrig tillbaka till träningen igen på väldigt länge☹️

Därför är just mitt mål med träningen så viktigt för mig! För det ger mig något att kämpa mot, det ger mig en sporre att fortsätta framåt och inte ge upp.

Målet med min träning nu är att bygga upp en bra fysik, få en stark kropp som inte ”går av för hackor”, känna att jag kommer orka med det jag skulle vilja göra i livet, att styrkan inte ska vara ett hinder från att göra något som jag vill, jag ska göra allt jag vill göra i livet, ha en hel kropp som håller och inte går sönder under arbetet. Ja som sagt, jag har så många mål med min träning! Men sammanfattningen är ju att jag helt enkelt vill bli starkare för att orka med olika aktiviteter i livet, både arbetslivet och det privata livet. Men den största sporren jag har just nu, är att orka göra saker på min #100målattnå lista och att klara av en tuff och jobbig militärutbildning.

Det är viktigt med något att kämpa mot, att man har ett mål. Det behöver inte vara några extrema mål, men att ha ett mål är viktigt och det som hjälper många framåt i sin resa.


 

07092015-IMG_1347

Kommentera (0)

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats